LA COMUNICACIÓ ASSERTIVA
La comunicació és la millor eina per resoldre els conflictes. Però, com és una bona comunicació? En què es fonamenta? Hi ha persones que diuen que tot el que es passa pel cap, sense pensar en l'efecte que provoquen. D'altres callen i no diuen el que pensen. Al mig hi ha l'equilibri: la comunicació assertiva.
De vegades iniciem una conversa amb els fills amb la intenció de no alterar-nos, però acabem en una forta discussió. La tensió a vegades, s'acumula, i s'arriba als crits. Diem que és una forma de "desofegar-nos" i pot passar quan hem reprimit una emoció massa temps. Estar, doncs, més en contacte amb el que sentiments ajudarà a millorar la comunicació; hem d'assolir una bona comunicació interna.
Una altra qüestió a tenir en compte a l'hora de comunicar-nos és que cada persona té una sensibilitat diferent. A mares i pares ens correspon conèixer la sensibilitat de cada fill. Cal pactar entre tota la família quins són els límits comunicatius acceptables per a tots, com evitar els insults o els gestos bruscos. És important transmetre als fills que poden dir-nos el que senten sense por. Val la pena entrenar-nos en la comunicació assertiva, combinant-la amb l'afecte i la disciplina.
ACONSEGUIR UNA BONA COMUNICACIÓ
-Expresseu les emocions i pensaments amb respeste.
-Planifiqueu i decidiu amb la parella les actuacions a seguir.
-Trobeu acords mutus entre pares i fills.
-Definiu i compreneu el problema: busqueu les causes, poseu-vos en el lloc de cada un, imagineu possibles
solucions, penseu les conseqüències de cada opció,porteu a terme la solució triada.
